YOGA ET ECOUTE SENSORIELLE  :

Des ETIREMENTS et de la DETENTE en Profondeur  * * *

Depuis 20 ans je propose des séances de Yoga et Ecoute Sensorielle à Nantes,

elles permettent de trouver un espace et une liberté à l'intérieur de soi.

Guidés par ma voix, la musique relaxante, et portés par le mouvement, je vous invite à goûter à l'instant présent, au travers des étirements, en douceur et en profondeur. Ce Yoga est basé sur les postures de Hatha Yoga et la Méthode Pilates, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun, il intégre des temps de relaxation, de visualisation et de méditation. Je vous propose de vivre la fluidité d'un mouvement à l'autre, comme une danse intérieure....

 

              Retrouvez mes activités sur le site : " TROUVER UN THERAPEUTE" 

 

 

 

                                     ATELIER MENSUEL d'1h45 en petit groupe 

                                                               le samedi matin de 10h à 11h45

 

2021 : 2/10, 20/11 et 11/12

2022 : 8/01, 5/02, 19/02, 26/03, 9/04, 30/04, 28/05 et 2/06

 

HORAIRE : de 10h à 11h45

LIEU : 2 Avenue Condorcet, quartier Tillay, à Saint-Herblain

 

 

TARIF : 30€/séance ou 285€ l'année 

INSCRIPTION(auprès de Valérie)

 

 

 

 

COURS HEBDOMADAIRES 2021/2022, RENTREE le 27 Septembre

 

Horaires des séances :   Lundi : 17h -18h15

                                           Lundi : 18h30 - 19h45

                     Séance d'essai gratuite !

Lieu :  2 Avenue Condorcet (Tillay)Saint-Herblain.

 

Tarif : au quotient familial (venir avec avis imposition ou notification CAF)

Inscriptions en septembre : auprès du Centre Socio Culturel du Soleil Levant, 44 rue de La Blanche à Saint-Herblain : 02.28.25.26.50 

 

                                                    +

 

Horaires des séances :  Mardi : 18h15 - 19h30

                                               Jeudi : 9h30 - 10h45

                                               Jeudi : 17h45 - 19h 

                    Séance d'essai gratuite !

Lieu : 11, rue de Dijon, Centre socio-culturel Le Grand B Nantes/St Herblain près de la Place Mendès France/ Bellevue. Tram ligne 1 arrêt François Mitterand. 

 

Tarif : au quotient familial (venir avec avis imposition 2019 basé sur revenu 2018)

Inscription en septembre  : auprès du centre socio-culturel Le Grand B, 11 rue de Dijon à Saint Herblain : 02.28.25.22.90

 

 

 Les PRE-INSCRIPTIONS pour réserver vos places, ont lieu du 30 Aout au 10 septembre.

Les inscriptions ont lieu du 13 au 24 Septembre.

 

LA REPRISE DES ACTIVITES a lieu le 27 SEPTEMBRE !

 

Le MERCREDI, 1 fois par mois, de 17h à 18h

NOUVEAU  !   YOGA PARENTS-ENFANTS

 

AGENDA : 2021 : 13 et 20/10, 17/11, 1 et 15/12,

                  2022 : 12/01, 2/02, 9 et 30/03, 6/04, 4 et 18/05, 8, 15 et 22/06.

 

Lieu : Quartier Tillay, 2 Avenue Condorcet, Saint Herblain.

 

Inscription CSC Soleil Levant, tarif au quotien familial.

 

été 2020
Au plaisir de vous retrouver !

Je vous accompagne aussi en séances individuelles thérapeutiques  de Yoga et Écoute Sensorielle

 au tarif de 50€/h

 

Réservez votre rdv individuel, 06.32.67.40.43 ou par mail !