YOGA ET ECOUTE SENSORIELLE :

Des ETIREMENTS et de la DETENTE en Profondeur * * *

Depuis 20 ans je propose des séances de Yoga et Ecoute Sensorielle à Nantes,

elles permettent de trouver un espace et une liberté à l'intérieur de soi.

Guidés par ma voix, la musique relaxante, et portés par le mouvement, je vous invite à goûter à l'instant présent, au travers des étirements, en douceur et en profondeur. Ce Yoga est basé sur les postures de Hatha Yoga et la Méthode Pilates, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun, il intégre des temps de relaxation, de visualisation et de méditation. Je vous propose de vivre la fluidité d'un mouvement à l'autre, comme une danse intérieure....

Retrouvez mes activités sur le site : " TROUVER UN THERAPEUTE"

OYEZ ! Je propose 2 cours découverte gratuits d'1h à la Maison d'Hygie à Saint-Herblain ( Zénith) : Les mercredi 22 juin à 12h30 et Jeudi 30 juin à 19h30, soyez les bienvenus !

ATELIER MENSUEL de 2h en petit groupe

le samedi matin de 10h à 12h

2021 : 2/10, 20/11 et 11/12

2022 : 8/01, 5/02, 19/02, 26/03, 9/04, 30/04, 21/05 et 2/07

HORAIRE : de 10h à 12h

LIEU : 2 Avenue Condorcet, quartier Tillay, à Saint-Herblain

TARIF : 30€/séance ou 285€ l'année

INSCRIPTION : (auprès de Valérie)

COURS HEBDOMADAIRES 2021/2022, RENTREE le 27 Septembre

Possibilité d'inscription en cours d'année, tarif au prorata.

Horaires : Lundi : 17h -18h15

Lundi : 18h30 - 19h45

Séance d'essai gratuite !

Lieu : 2 Avenue Condorcet (Tillay)Saint-Herblain.

Tarif : au quotient familial (venir avec avis imposition ou notification CAF)

Inscriptions en septembre : auprès du Centre Socio Culturel du Soleil Levant, 44 rue de La Blanche à Saint-Herblain : 02.28.25.26.50

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Horaires : Mardi : 18h15 - 19h30

Jeudi : 9h30 - 10h45

Jeudi : 17h45 - 19h

Séance d'essai gratuite !

Lieu : 11, rue de Dijon, Centre socio-culturel Le Grand B Nantes/St Herblain près de la Place Mendès France/ Bellevue. Tram ligne 1 arrêt François Mitterand.

Tarif : au quotient familial (venir avec avis imposition)

Inscription en septembre : auprès du centre socio-culturel Le Grand B, 11 rue de Dijon à Saint Herblain : 02.28.25.22.90

Les PRE-INSCRIPTIONS pour réserver vos places, ont lieu du 30 Aout au 10 septembre.

Les inscriptions ont lieu du 13 au 24 Septembre.

LA REPRISE DES ACTIVITES a lieu le 27 SEPTEMBRE !